久しぶりに自転車を運転した

今日は実家に戻ってから、自転車に1時間ぐらい乗ってみた。その前にタイヤに空気を入れたけれど、適正な空気圧まで入れるのにかなりの力を要した。これだけでも十分な運動になりそうだ。

そして、出発したわけだけど、途中で細い道の坂を登る時にバランスを崩して転倒してしまった。急な坂を登る時はあまり無理をせず降りた方が良さそうだ。

最初はあまり感じなかったけど、乗っている時間が長くなるにつれてお尻も痛くなってきた。これは慣れれば何とかなるだろうか。

まあ自転車にはあまり過度な期待はしない方が良いかもしれない。平地を快適に進むだけでも疲労軽減に大きな効果があるはずだ。