お腹が少し出てきた

今は体重計を持っていないので、体重は分からないけど、最近お腹が出てきたような気がする。ベルトをしなくてもズボンがずり落ちなくなってきた。少し食べ過ぎかもしれない。でも、これが生きがいのひとつでもある。そして食事制限をし過ぎると筋肉も落ちてしまいそうだ。

今日は蒸し蒸ししていて、不快指数が高かった。そういう時は水を浴びたくなる。中学の時は水泳部だったけれど、卒業してからは3年前に一度温水プールに行ったきりだ。近くに市民プールみたいなところは無いだろうけど、電車で隣の市に行けばあるかもしれない。今度探してみよう。

定期的に泳いでいれば、少しは身体が引き締まるかもしれない。

と、そんな取りとめもないことを朝の労働中に考えていた。