2019年7月25日 暑いので、必要なこと以外はあまりやりたくない

今日は暇だったけれど、終わりは少しだけ遅くなった。ちょっとだけ得した気分である。今週は全体を通して暇だったので労働中のストレスは少ないけれど、外が暑くて歩くのがしんどい。汗もよくかくので不快指数が高い。大して頑張っていないのに家に着くとぐったりしてしまう。そんなときはニンニクを食べたいけれど、翌日の臭いが強くなるので、休日前しか食べることができない。

野菜はいつも安く売っている大根やキャベツが中心である。夏野菜としてナスやきゅうりなどがあるけれど、最近は食べていない。昨年はぬか漬けにしていたけれど、消化するのに時間がかかり柔らかくなりすぎてしまう。試しに昨日もらったトマトを悪い部分を取り除いて食べてみた。冷蔵庫で冷やしてあったので、体に染み渡る感覚がとても心地よかった。きゅうりとナスは常温保管にこだわらず、塩と酢で処理して簡単な漬物として冷蔵庫保管してみようかと思う。早くお盆休みになって、辛い日々から開放されたい。お盆を過ぎれば暑さも少し和らいでくるはずだ。