夏の疲れ？

なんだか頭が痛い。ここ2,3日朝晩の気温が急に下がってきたからかもしれない。
それでも体温を測ったら35.4度しかなかった。これは良くない兆候である。
体温が下がると免疫機能が低下するからである。
食事の支度が面倒で空腹感もあまり感じなかったので、休日はあまり食べずに過ごしていたからかもしれない。
暑い日が続いていたので、ご飯を温めずに食べていたのも良くなかっただろう。
身体も全然動かしていない。考え出すとたくさん問題が浮き上がってくる。

とりあえず葛根湯を飲んで様子を見てみることにする。